Programma Menopausa e Perimenopausa Personalizzato

Un nuovo capitolo per il tuo benessere: consapevole, forte, pieno di possibilità.

La menopausa non è la fine di niente.

È l’inizio di una nuova fase, potente e autentica, se accompagnata con consapevolezza.
Attraverso il programma personalizzato per perimenopausa e menopausa, ti aiuto ad affrontare con serenità questa transizione, migliorando la qualità della tua vita su più livelli: emotivo, fisico, sessuale e relazionale.

🔸 I sintomi più comuni

• Vampate di calore

• Sudorazioni notturne

• Aumento di peso (soprattutto addominale)

• Sbalzi d’umore, ansia, agitazione

• Insonnia e stanchezza persistente

• Secchezza vaginale e calo del desiderio

• Cambiamenti nella pelle e nell’autostima

Se ti riconosci in anche solo uno di questi, sappi che non sei sola.
E soprattutto: non sei “in ritardo”, “in calo” o “fuori tempo”.

Il programma “Change Energy®”

Unico in Italia, su misura per te

Come Women’s Wellness Coach, ho portato in Italia questo approccio innovativo:
un programma che unisce tecniche corporee, coaching, ascolto e strumenti pratici per aiutarti a gestire cambiamenti fisici, emotivi e sensoriali legati alla menopausa.

💬 Non sostituisce in alcun modo indicazioni mediche, ma può affiancarle per migliorare il tuo equilibrio complessivo.

💫 A chi è rivolto?

• Donne in perimenopausa (dai 40 anni in su)

• Donne in menopausa già iniziata

• Donne che vivono sintomi anche anni dopo la menopausa

• Chi desidera prepararsi in anticipo con consapevolezza

 Cosa comprende il programma

Ogni percorso è completamente personalizzato, ma può includere:

• Sessioni individuali (mente, corpo, emozioni)

• Massaggi specifici (es. Massaggio Yoni, Disarmatura)

• Lavoro sulla sessualità, desiderio e piacere

• Supporto per sonno, pelle, autostima, vitalità

• Coaching e dialogo guidato su temi chiave (ansia, cambiamenti del corpo, relazione con se stesse)

• Allenamento alla sensualità consapevole

🧠 Corpo – 💓 Emozioni – 👥 Vita sociale
Tre aspetti che trattiamo insieme, con rispetto e attenzione.

Durata di una sessione: 1 ora e 30 minuti

 Come funziona?

• Mi contatti (WhatsApp, telefono o modulo online)

• Mi racconti la tua situazione

• Ti propongo un programma su misura

• Se ti piace, sarai tu a decidere se e quando iniziare

Nessuna pressione, nessun obbligo.
Io non richiamo. Sarai libera di scegliere con i tuoi tempi.

Perché questo programma è diverso?

Perché non ti propone una soluzione “standard”.
Perché riconosce che ogni donna è unica.
E perché ti aiuta non solo a gestire i sintomi, ma a riscoprire una versione nuova, luminosa e piena di energia di te.

Se stai attraversando la perimenopausa o la menopausa, o vuoi prepararti con consapevolezza,
contattami ora per ricevere un programma costruito su di te.
Ti aiuterò a vivere questa fase con energia, sensualità e fiducia.